Defesa pessoal israelense Krav Maga
Krav Magá é um sistema de defesa pessoal israelense que te ensina a se defender de forma rápida e eficaz contra qualquer tipo de agressão, seja ela armada ou não. Através de técnicas simples e diretas, você aprenderá a se proteger de agressores maiores e mais fortes, utilizando seus pontos vitais e o seu instinto natural.
Aula gratuita
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Benefícios Físicos e Mentais:
A prática regular de atividades físicas, como as aulas de defesa pessoal, contribui para a redução do estresse, da ansiedade e da depressão, promovendo o bem-estar mental.
Auto-disciplina e Concentração: A participação nas aulas requer disciplina, foco e concentração, contribuindo para o aprimoramento de habilidades essenciais para a vida cotidiana.
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Tive e estou tendo uma excelente experiência. Muito aprendizado e ajuda para a saúde física e mental.
jESSICA A. x.
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Uau! Que aula incrível! Hoje tive a oportunidade de experimentar o Krav Maga pela primeira vez e confesso que fiquei realmente impressionado. A aula foi dinâmica, desafiadora e extremamente instrutiva.
Samuel p. l.
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Recomendo o Krav Maga para todos que buscam uma atividade física desafiadora, que promova autoconfiança, disciplina e habilidades de defesa pessoal. Sem dúvida, essa aula foi um marco em minha vida e pretendo continuar treinando para aprimorar minhas habilidades e me sentir mais seguro em qualquer situação.
Estela M. R
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